已经进入四月份，天气慢慢变得暖和起来，街上的MM们已经开始穿上了性感的黑丝袜，在这个季节中流传着这样一句话“十女九丝，九丝八黑，八黑七透，七透六粗，六粗五短……”。所以，这注定了是个拼美腿的季节，那么，如何瘦腿最快最有效呢?你要知道修长的美腿不仅是窈窕的关键，也是比例完美的重要标志。所以，就快来看看瘦身达人如花为你介绍4大瘦腿的最快方法吧，帮你快速瘦出筷子腿。
4大瘦腿最快方法 瘦出筷子腿
1、赤脚走路
这种方法最大的优点是有机会锻炼到脚掌，掌心是保持平衡的重要部位，赤脚步行能够使脚掌得到尽可能多的刺激，尽量在砂石地面上行走，或者在鹅卵石上走路，也可以在家里准备一个有圆润的很多突起点的垫子上进行。
方法：
赤脚走路有一个很大的优势就是它能释放身体的压力，由于长期穿鞋走路，身体会产生很多静电，会让人觉得十分疲惫。而且，赤脚走路可以刺激到脚底穴位，能够起到促进血液循环，加速燃脂的作用。为了减肥和保持身体健康，建议每天在家要坚持赤脚走路2分钟，也不要穿袜子。