已经进入四月份，天气慢慢变得暖和起来，街上的MM们已经开始穿上了性感的黑丝袜，在这个季节中流传着这样一句话“十女九丝，九丝八黑，八黑七透，七透六粗，六粗五短……”。所以，这注定了是个拼美腿的季节，那么，如何瘦腿最快最有效呢?你要知道修长的美腿不仅是窈窕的关键，也是比例完美的重要标志。所以，就快来看看瘦身达人如花为你介绍4大瘦腿的最快方法吧，帮你快速瘦出筷子腿。
4、脚趾按摩
按摩脚趾，不仅能够帮助减肥，还有增强记忆力的作用。
方法：
可以用双手抓住双脚的大脚趾，绕圆圈按摩，每天按摩几次，每次2分钟。在按摩完大脚趾之后，逐步往外，打圈按摩，直到按摩到小趾。小趾反射小脑，记忆体与小脑相关，所以小趾的按摩能够帮助增强记忆力。而脚趾的按摩能防止器官的脂肪积累，对全身的脂肪燃脂，瘦身都十分有效。