在四月份MM们关心最多的就是如何瘦大腿，因为我们马上就要迎来“黑丝季”了，在这个拼美腿的季节里尼怎么能坐以待毙呢?有一句话不知道MM们有没有听说过：“楚王好细腰，男人都好瘦腿”。所以，细腰与瘦腿你每个女人不得不做的，那么什么样的瘦身方法才适合你呢?根据不同性格的MM小编为大家逐一推荐，快来看看吧。
适合爱运动MM的瘦腿方法
感觉还是依靠做运动才能起到实际减肥瘦腿的美眉看过来。小编挑几个经典的瘦腿运动给你们希望有帮助咯。
骑马蹲裆式
双脚分开两肩宽站立好，然后弯曲双腿膝盖，让大腿和小腿呈90度直角，臀部坐下去，双手扶在大腿靠近膝盖位置，腰背挺直眼睛直视前方。每天坚持这个姿势5-10分钟对收紧大腿肌肉很有效。
踮脚跟
这个动作是随时随地都可以做的。只要在等车或者任何站着的时候做：抬后脚跟——落下——再抬起，这样重复的动作就可以了。注意频率不用太快。
芭蕾跳舞
找一把椅子，双脚并拢站好，脚尖分开脚后跟并拢，双手扶住椅背，腰背挺直眼睛直视前方，然后弯曲双脚膝盖，再踮起脚尖，脚后跟离地，保持身体平衡，动作坚持10~20秒，放下来休息一下继续。