在四月份MM们关心最多的就是如何瘦大腿,因为我们马上就要迎来“黑丝季”了,在这个拼美腿的季节里尼怎么能坐以待毙呢?有一句话不知道MM们有没有听说过:“楚王好细腰,男人都好瘦腿”。所以,细腰与瘦腿你每个女人不得不做的,那么什么样的瘦身方法才适合你呢?根据不同性格的MM小编为大家逐一推荐,快来看看吧。
怎么吃才好?
维生素B2可以促进脂肪的新陈代谢,多吃有利于排除体内的多余脂肪。猪肉、动物肝脏、鳗鱼、蘑菇、蚌蛤、腌茄子、木耳、茼蒿、干紫菜都含有很高的维生素B2,常吃可以对瘦腿有很大帮助。另外可以定期煮一些薏仁汤来喝,也有排毒去水肿的作用。