瘦腿夹抱枕操 两周瘦腿练就修长美腿(8)

很多MM都想要知道怎样瘦腿才是最快最有效的，所以，今天小编就要为你推荐简单轻松的瘦腿操，让他帮你克服粗腿难题，下面就来看看这组瘦腿运动吧，只要2周就能让你快速瘦腿，还教你从坐姿和站姿改善歪斜，瘦腿同时完美腿型。

step3

step3：放掉力气，放轻松，这组动作重复作三次。

【正确的站姿·坐姿】

学习正确姿势，是接近美腿的最快捷径!

让我们一起来了解基本姿势，改善身体的歪斜吧!刚开始可能会觉得有点难而感到疲乏，但不久之后你就会发现维持正确姿势，反而比较轻松喔!