| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 细腿 > 居家靠墙瘦腿操 消除水肿雕塑小腿曲线(2)

居家靠墙瘦腿操 消除水肿雕塑小腿曲线(2)

来源于：维度女性网2012-04-15 22:19编辑：vdolady
分享:
瘦腿的方法有很多，什么方法既有效有简单快捷呢?将你的双腿“挂”在墙上10分钟，让背部、后腰平贴地面，可以舒缓腰酸、消下肢水肿，促进双腿血液循环，轻松帮你雕塑小腿线条，打造魔力长腿!

 

Step2

 

Step2 腿慢慢伸直

想加深大腿与小腿后侧伸展，可把腿伸直放到墙上，腰也会更贴地。腿沿著墙走，一腿一腿慢慢延伸拉长。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任