很多生完宝宝的妈妈们都会发现原本自己以前的纤纤细腿，现在却变得又粗又肿，完美的纤瘦身材现在荡然无存，这可愁怀了这些妈妈们了。下面小编就提醒妈妈们，只要你有毅力，采用的方法得当，恢复美丽的双腿并不是一件难事哦，来看看下面的产后妈妈如何瘦腿的吧。
注意事项
1、在锻炼大腿时，注意膝盖要尽量伸直。这样能使运动更有效果。
2、注意防止运动伤害，如果身体不适，应减少运动量，在脚踝、手腕等处应事先带上护腕或护套。
3、在运动开始前，可以用一些精油涂抹在腿上活血，这样可以增加运动效果，减少伤害。
4.运动结束后千万别忘了做放松练习。