简单瘦腿攻略帮你告别小粗腿(2)

其实小粗腿是可以经过努力减掉的，不是因为基因的问题而不可改变，今天小编就要为你介绍能够帮助你消灭小粗腿的方法，你只要坚持做下去，就能够告别小粗腿，拥有一双漂亮修长的美腿，快来试试吧。

冬天最适合按摩瘦腿

冬天最适合按摩瘦腿

腿部按摩准备工作：纤体精华一瓶，身体护理乳一罐(霜质地的更好，更易涂抹)，按摩精油一瓶

洗完澡后在就要及时做这些动作，如果停留过久，由于干燥会让腿部很难吸收营养。对于过于干燥无法按摩的部位可以先轻拍一些化妆水。

双手揉搓至发热，然后把纤体精华倒在手上，从脚踝开始往上推。

切记!不能逆向推按，直至完全吸收。小腿部分可着重按摩小腿肚等部位，以揉捏的手法为主，大腿也是。