其实小粗腿是可以经过努力减掉的，不是因为基因的问题而不可改变，今天小编就要为你介绍能够帮助你消灭小粗腿的方法，你只要坚持做下去，就能够告别小粗腿，拥有一双漂亮修长的美腿，快来试试吧。
小粗腿到底怎么来
小粗腿到底怎么来?
小粗腿当然不单单是肉多而已，大部分的腿部粗的原因是脂肪和肌肉并存，肉紧且难减。所以不能单一的依靠运动来到达瘦腿的效果，这么做反而会让你的腿部越来越粗!
在冬天不比夏天，依靠节食和运动会让身体的水份丢失，在冬天这么做会让身体负担加重并且疲惫感增加。所以，对于需要养护的冬天，按摩就最适合不过了。