女人的鞋子总是少一双，即使家里已经“鞋”满为患了，但仍然难敌美丽鞋子的诱惑。其实不同的鞋对腿部肌肉的塑造影响也是不同的，穿对鞋子，还可以达到瘦腿的功效呢!你知道吗?平底鞋虽然舒服，但也不宜长时间穿着。究竟是怎么回事?快来看看看吧!
平底鞋：跟高2cm以下无坡度
解析：平底鞋是MM鞋库里必备的，逛街、散步和游玩自然是平底鞋最给力。但是小编要提醒，平底鞋其实并不适合长时间穿。由于人的足弓本来就是有弧度的，没有气垫的平底鞋穿得太久会容易让脚部水肿。中国减肥网 www.jianfei.com
优化：如果要长时间步行或者外出尽量选择增加了气垫的平底鞋，缓冲上身对脚底的压力，减轻水肿症状。