娱乐圈中有几位女明星绝对称得上是“美腿女神”，那纤细又有曲线的双腿，实现了女生们对美腿的所有憧憬。如此完美的双腿你可不要觉得是天生的，来看看明星的独家瘦腿法，你就知道了!
王心凌：居家瘦腿运动
第一：天天练抬腿喜欢的位置，以某一物体为参照物，抬起你的右腿，尽量比参照物高，抬起放下50次，然后换左腿，次数同样。
第二：每天早上起床后，站在窗前或你的所有肌肉都可以得到锻炼。简单地说就是充满活力地走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。
第三：看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8-10次，然后再换另一条腿，这样可以去掉大腿两侧的赘肉。
第四：坐椅子的时候将两条小腿用力重叠在一起，从1数到8后再交换双腿。反复此动作，呼吸要均匀。这样可以锻炼小腿线条。