意大利威尼斯时间9月4日,赵薇获某品牌邀请亮相威尼斯电影节主竞赛影片《威灵顿之线》的红地毯。当天的赵薇一袭淡蓝色蓬蓬抹胸长裙亮相,与“水城”威尼斯的感觉十分搭配,颇有一种海洋的气息。而赵薇行走间时隐时现的美腿,也是令赵薇显得十分性感。赵薇接受采访时还表示:自己导演的《致我们终将逝去的青春》也是一部反映年轻人成长的影片,但赵薇相信《致我们终将逝去的青春》会比《那些年,我们一起追的女孩》更好,因为反映了更广阔的天地,更广阔的人性,更广阔的经历。该片预计明年春节和影迷见面。此外,赵薇还表示下面会接拍关锦鹏导演的《放浪记》,而自己接下来的最大任务就是减肥!
腿部全体的瘦身肌肉练习
从整个腿部到臀部曲线都有效,是腿部练习的基本动作。能消除多余的赘肉让线条紧致的简单拉筋练习。
首先,双腿大大地打开,脊柱向上保持直立,双手插在腰间,脚趾向外打开,保持这个体式腰向下沉。在这个状态下脚尖踮起并维持5秒钟,反复进行5次就ok了!
腿部后侧的肌肉练习
能让臀部到大腿的曲线以及小腿肚都更美型的运动,让你拥有兼顾横向线条的全方位美身。
双腿轻轻打开,手插在腰间站立。将腿向上抬高,像踏步一样将腿向前伸出,膝盖与地面成90度,保持这个体式腰部下沉,维持5秒钟。