近日，高圆圆获邀为某品牌拍摄一组时尚大片。近来颇爱走“御姐”路线的高圆圆更是尽情挥洒起了妩媚、狂野。烟熏妆、大波浪、豹纹、皮衣。尽显高圆圆不羁的一面。虽然不羁，但女人味却丝毫没少哦!秘密就在纤腰和美腿上，有了这两招，不怕迷不倒你!
瘦腰：
端正坐姿
正确的坐姿能有效的帮助你减肥，当你正坐在椅子3/1处时，将腰身挺直，双腿屈膝垂于地面，保持这个坐姿能避免脂肪囤积在腰腹，让你轻松摆脱腰腹赘肉的烦恼，从而瘦出撩人腰线。
吃排毒食品
有时候腰腹变得肥胖并不是脂肪造成的，也有可能是没能及时将毒素与废物排出体外造成的，想要拥有好身材的MM，平时可以多食用些木耳、苹果、香蕉等食品，它们能有效的促进肠胃蠕动，让你快速排出肠毒，从而瘦出纤细小蛮腰。