西方人的身材一般都是梨形身材，性感十足，让东方人很是羡慕，但是东方人的这种身材确实不怎么样，腿短，屁股大，着实不怎么好看哇……那么纠结东方人的梨形身材是怎么产生的呢？有木有改善的方法呢？下面，美体小编就来教教大家……
对抗招数：
控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。
肥胖原因6：雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。