吃萝卜可以让脸变小？独家揭秘六种瘦脸食物

大脸猫有木有？如何摆脱这一称号呢？胖嘟嘟的大圆脸有没有困惑你呢？想要瘦脸的美眉们还在烦恼吗？其实平时的饮食习惯、生活方式都会影响到脸部的形状，所以MM们需要非常注意平时的饮食，让V字脸吃出来……

1、菠菜

小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

此外，菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。

其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。