在与前夫凌潇肃高调离婚之后，姚晨也终于勇敢迈出了人生的又一步。近日，姚晨现身为电影《三个未婚妈妈》造势，姚晨在接受记者采访时也大方向媒体透露：自己已经与摄影师男友曹郁订婚，但目前还未领结婚证，并透露希望可以在今年年底举办婚礼。
方法三
正坐在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手环抱腿肚。利用手掌的力量用指腹以按压的方式，由下至上的按压，当腿部肌肉感到酸疼酸疼，肌肤略微发红后，即可换另条腿练习上述运动。该按摩瘦腿方法能促进腿部血液循环，还能使其远离赘肉烦恼，轻松瘦出美腿。
方法四
双腿微开站好，利用腰部力量将身子向下弯，同时用双手上下交替着拍打腿部，使腿部肌肉得到放松，这样也能使囤积在腿部的脂肪迅速瓦解掉。常这样拍打腿部能使其远离赘肉烦恼，轻松瘦出窈窕曲线，以达到瘦腿的效果。