按摩三式 让腿部脂肪不停留(8)

大象腿神马的最讨厌了，很多MM脸孔够漂亮，可是粗粗的腿却影响了整体美，不由让人遗憾万分。有人说腿型是天生的，根本没办法改变，其实不尽然，下面小编带来三个按摩方式，可以促进腿部血液循环，有效治疗腿部消肿，防止脂肪停留。

第四步：拳头拍打小腿

拳头拍打小腿(查看原图)

双手握拳，水平拍打小腿内外侧，注意从下至上的拍打，约1分钟就可以了。