瘦腿方案帮你齐减大小腿脂肪 腿围迅速消一圈(9)

很多MM，上身并不胖，可是肥胖的大腿却让她们少了几分美感，多了几分笨拙，怎么样有效减掉粗粗的大腿赘肉呢?下面小编分享几个瘦腿方法，告诉你怎样瘦腿最有效。趁着现在穿着厚厚的衣裳，神不知鬼不觉的减掉大小腿赘肉，来年春天咱也变身长腿美女啦。

▌发热发汗，燃烧多余脂肪

预备要领：涂抹瘦腿产品，配合蒸桑拿或者健身房进行局部锻炼。

PART 1：瘦腿产品一定要大量、大范围地涂抹，顺序由下往上。

PART 2：在健身房进行局部锻炼时，一定要抛弃缠绕保鲜膜的旧方法，因为这样虽然能加速汗腺的排汗功能，但是皮肤也会因为密不透气的汗水浸泡而提前衰老。因此选择一条纯棉舒适的运动短裤才是上上选。