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6个按摩瘦腿方法 利用空闲时间 塑造纤细双腿(4)

来源于:Admin52012-11-17 05:23编辑:vdolady
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一双性感的纤纤玉腿会吸引无数男人女人的目光,要想成为万人迷,放任自己粗壮的大腿可不行哦。今天小编就为腿型造型不够完美的妹纸们分享6个按摩瘦腿方法,让你在闲暇时间通过按摩塑造纤细腿型。

方法三

正坐在床上,双腿屈膝脚掌着地,双手环抱腿肚。利用手掌的力量用指腹以按压的方式,由下至上的按压,当腿部肌肉感到酸疼酸疼,肌肤略微发红后,即可换另条腿练习上述运动。该按摩瘦腿方法能促进腿部血液循环,还能使其远离赘肉烦恼,轻松瘦出美腿。

图说天下
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