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6个按摩瘦腿方法 利用空闲时间 塑造纤细双腿(6)

来源于:Admin52012-11-17 05:23编辑:vdolady
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一双性感的纤纤玉腿会吸引无数男人女人的目光,要想成为万人迷,放任自己粗壮的大腿可不行哦。今天小编就为腿型造型不够完美的妹纸们分享6个按摩瘦腿方法,让你在闲暇时间通过按摩塑造纤细腿型。

方法五

正坐在床上,双腿盘起平放在床上,双手握拳,利用手臂的力量将食指的关节对准脚踝,从腿部两侧开支轻轻的按压。按压时,感觉腿部有略微的疼痛感即可。双腿交替练习上述运动直至其略微发红。这个运动能促进腿部脂肪加速燃烧,让其更显撩人曲线,以达到瘦腿效果。

图说天下
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