美体 > 完美塑形 > 细腿 > OL瘦腿方法 让你成为职场上的美腿女王(5)
Step 4 脚趾推压
抬起腿,将脚后跟架在大腿上,尽量张开脚趾,然后用手指向后压下脚趾,注意力度要适中,以免扭伤脚趾。
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