近日在金马奖颁奖礼上，美女林志玲激吻黄渤的一幕无疑成为了第49届金马奖上的又一“经典镜头”。不过林志玲激吻黄渤可不是一时兴起，因为林志玲和黄渤也是一对情侣搭档，二人曾合作出演《101次求婚》，该电影将在明年情人节档上映。而对于林志玲、黄渤二人“过招”感兴趣的观众不如到时走进影院去支持林志玲和黄渤吧!
3、让大腿更紧致，做腿部拉伸锻炼
如果你的大腿肌肉松弛，那么对此非常有效的就是腿部拉伸锻炼。在这项练习中，你所需要做的就是，平躺在地板上或是瑜伽垫上，向前伸直你的双腿。
在此之后，绷紧你的臀部肌肉，并尝试抬高你的腿。尝试保持这个姿势尽可能长的时间。一天重复三次，你一定会看到满意的效果。
4、一定不能忘记的下蹲
当然，你不能忘记做下蹲。这个实在太简单了，几乎所有人都会做。不过，要确保你不要做得太快，因为这会让它的效用降低。
要记住，这个动作对于塑造臀部线条也非常有效!