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林志玲激吻黄渤 瘦腿小招打造林志玲的模特美腿(5)

来源于:维度女性网2012-11-27 15:25编辑:vdolady
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近日在金马奖颁奖礼上,美女林志玲激吻黄渤的一幕无疑成为了第49届金马奖上的又一“经典镜头”。不过林志玲激吻黄渤可不是一时兴起,因为林志玲和黄渤也是一对情侣搭档,二人曾合作出演《101次求婚》,该电影将在明年情人节档上映。而对于林志玲、黄渤二人“过招”感兴趣的观众不如到时走进影院去支持林志玲和黄渤吧!

7、尝试靠墙下蹲

靠墙深蹲是塑造腿部曲线的完美方式。找到一面坚硬的墙,后背靠着它,双脚距离墙面45厘米,双脚分开45厘米,然后做下蹲。尽可能多做噢。

如果你想让你的大腿内侧得到更多锻炼,那就加宽距离。如果想让大腿外侧得到锻炼,就缩小你双腿之间的距离。

图说天下
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