国际巨星莫文蔚的哪个部位给你留下了深刻的印象?认识她的人闭上眼睛一想也会想到她的那双修长性感的美腿!确实,对于女性来说,拥有一双完美的双腿不只是增加你的身高,而是会给你的整个身段增色几倍的效果!学学美腿的几大方法吧!
饭后站一会或散步
吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房很不错,这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后出去散个步。“饭后走一走,活到99”,出去走走看以运动到大腿的肌肉,消耗吸入的热量,达到瘦大腿的目的,并且让自己变得更加健康。