美体 > 完美塑形 > 细腿 > 简单饮品,让你越喝越瘦,双腿变美(4)
作用:番茄、火龙果、芹菜皆含有大量的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,改善便秘,而且钾含量丰富,有助于排出体内多余的盐分,预防水肿。不过属性偏凉,所以生理期期间或是容易腹泻的人不宜食用。
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