冬天的气温越来越低，美女们一定要注意保暖噢！千万不要因为臭美而让自己挨冻，其实穿的越少越容易发胖的！主要是因为寒气进入体内，会让腿变粗。小编向大家推荐如果在冬季感到寒冷的话可以按摩腿部的学位，身体暖和，新陈代谢加快，减肥也没问题了！
瘦腿妙招4
运动很重要，踢腿自然不用说了。
我这里提到的还有泡半身浴给身体去角质。用去水肿的精油(天竺葵，姜，葡萄柚)按摩身体和腿部穴位(双手从小腿脚踝处以拇指按揉肌肉的方式一直到大腿上部)。每天都按摩腿部20分钟，再加上半身浴能加速代谢，排出毒素和水份。这个方法对瘦腿很管用的。在我身上的效果甚至比踢腿都管用。mm如果泡半身浴不方便，那么每天晚上用脚盆泡泡脚也好。
还有一个瘦腿方法就是每天倒立15分钟，躺在床上，头朝下，腿紧靠墙上。(记住两腿一定要笔直，两腿的膝盖要紧贴再一起，不能有缝隙)每天坚持15分钟，又能瘦腿又能矫正腿型，还能抑制旺盛的食欲。