警惕！冬季穿的越少越容易发胖

冬天的气温越来越低，美女们一定要注意保暖噢！千万不要因为臭美而让自己挨冻，其实穿的越少越容易发胖的！主要是因为寒气进入体内，会让腿变粗。小编向大家推荐如果在冬季感到寒冷的话可以按摩腿部的学位，身体暖和，新陈代谢加快，减肥也没问题了！

瘦腿妙招1

这句最重要一定要说：一定要有个好的心态，不让自己过于疲惫，不给自己太大压力。压力大会引起肾上腺亢进，也会使大腿变粗的。