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王珞丹真爱体走红 教你瘦出纤细美腿

来源于:维度女性网2012-12-31 13:44编辑:vdolady
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近日王珞丹在微博上自曝双腿淤青的照片,并附文字:“总觉得这样才算真的爱过”,一时间在网络中走红,被称为“真爱体”。不少网友更随之调侃不断。更有网友怀疑是王珞丹的艳照外泄,疑惑发问“修过电脑了吗?”眼看“绯闻”愈演愈烈,王珞丹不得不出来澄清,称瘀伤是刻苦练舞导致的。其实王珞丹身材高挑,堪比模特,双腿更是纤细迷人,让不少美眉羡慕不已!那不如想瘦腿的美眉跟着小编学学吧,你也能瘦出王珞丹般的美腿!

方法一:涂抹瘦腿霜+保鲜膜

其实这个方法很多人都试过,有的人说有效果,有的人说没效果,我觉得还是不错的,但是不是抹上瘦腿霜包上就好,要配合有氧运动!我是包上后原地高抬腿100下,腿部都会出很多汗。如果你用的是能发热的瘦腿霜,那腿部就会有燃烧的感觉。温馨提示,瘦腿霜要抹均匀哦。

方法二:90度倒立腿部

 

我们学习或者工作一天下来,腿部的压力是很大的,加上现在的人基本上都坐着,不怎么动,腿部很容易积累水分。如果你穿短袜,晚上回家脱袜子时如果发现袜子的勒痕很明显很深,那就说明腿部水肿了。每天晚上睡前躺着床上,双腿抬高与上半身呈90度,坚持不住的,可以把腿靠在墙上,这样抬15分钟左右,帮助去腿部水肿很有效果。

图说天下
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