不流汗不运动 偷懒瘦腿法 效果不打折(3)

腿部粗胖，爱美的你怎么能忍呢?想要瘦腿，小编向你推荐几个不用出汗的偷懒方法!虽然不用运动到大汗淋漓，但是效果却丝毫不打折哦!懒美眉可一定要了解一下!

第三招：按摩

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。现在有一种腿部按摩机器，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。

现在有一种腿部按摩机器，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。