简单的瘦腿操加上穴位按摩帮你塑造腿部美好线条(12)

水肿是完美身材的大敌，它会让小腿看起来胖胖的，不管是穿裙子还是穿裤子都不好看。如何有效瘦小腿呢?瘦腿操+穴位按摩，一定帮你搞定它喽。下面就教你瘦小腿的方法，帮你有效消灭小腿水肿，塑造腿部美好线条。

承山穴(小腿肚中央的凹陷处)

作用：可消除小腿浮肿、改善抽筋、酸麻及痉挛

方式：用拇指按压承山穴，按至有轻微酸胀感为止，双脚各按压20次。