美体 > 完美塑形 > 细腿 > 初春美眉大展清凉Style 瘦腿美食轻松打造吸精美腿(11)
10.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特环更活络,将新鲜的养份和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!
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