拯救粗壮肌肉腿 恢复完美腿部线条(2)

正常的肌肉腿型看上往还是非常性感的，但是过于粗壮就显得格格不进了，所以必须要瘦小腿肌肉。很多美体师表示瘦小腿肌肉可以通过站姿和走姿来改变双腿腿型。由于生活中不正确的走姿或者站姿都会影响腿型，长时间如此，会让小腿变成萝卜腿。所以在平时生活中走路的时候脚尖先着地，走路直径为直线，双膝微微碰触摩擦。在站立的时候要膝盖挺直，抬头挺胸，收小腹。这些做法都是能够帮助我们修长腿型的，渐渐摆脱肌肉腿型。