萝卜腿不害怕 按照方法两个月就变细(4)

完美的小腿线条，是每个女生都梦寐以求的，不过萝卜型小腿就很难露的好看，这完全是可以改善的，那么赶快行动起来，不要让这个成为身材的缺陷。

瘦小腿方案：揉捏按摩法

经常揉捏按摩腿肚，能加快小腿血液循环，帮助排除腿部滞留的水分，使腿形看起来更漂亮。

瘦腿方法：

1、双手从脚踝往膝盖由下往上，轻捏按摩。

2、双手放在小腿肚处，往反方向扭转。

3、由小腿外侧往内侧轻抚按摩，同样的动作再由内往外按摩。

4、以大拇指指腹，从脚踝由下往上轻轻按压。