四招甩掉粗壮小腿(5)

谁不想像明星那样有个纤细的小腿，夏天穿短裙，短裤，冬天穿裤衩都好看的要命，可是看看自己的小腿，哎，简直了。怎么办呢?赶快加入瘦小腿的行列中来吧!介绍4个最强悍的瘦小腿招数，让你轻松甩掉小腿多余赘肉。

美体图

第四招：睡觉

可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦，改变睡觉的一点小姿势，也可以为小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层，让双腿的水平高度高于心脏就可以了。