6个瘦腿好方法 你瘦了吗(3)

4、弹腿走路

走路的时候请用脚尖着地，马上换另一只脚的脚尖走。

想要增添自己的魅力指数，一双美腿是必不可少的，今天小编要教大家6个美腿的方法，让你早日修炼成美腿。

5、减肥盐瘦腿

去超市里买那种专门用来减肥的见飞燕，没有的话，也可以用粗盐代替。洗澡的时候可以用减肥盐在自己的脚踝和小腿部分反复按摩，力度要适中，不要让自己有疼痛感，时间最好控制在15-20分钟左右。按摩完后用温度比较高的清水浸泡后再洗净。