美体 > 完美塑形 > 细腿 > 瘦腿全攻略 打造标准完美腿型(5)
1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。
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