美体 > 完美塑形 > 细腿 > 四种瘦腿方法,帮助你快速瘦出美腿(3)
下蹲
假如你的工作真的很忙,抽时间做个下蹲动作也有非常好的瘦腿效果,特别适合那些下半身肥胖的妹纸哦,你可以边看电视的时候边做,非常简单有效,赶紧试试吧!
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