超强瘦腿方法 让大腿悄悄变细(2)

网友小绿就提出了一个大腿夹杂志的方法，很受网友推崇，小编在办公室里偷偷夹了一下，发现夹一会儿大腿就酸酸的，这样看来应该是有用的。

今天小编就给大家推荐小绿的瘦腿方法——膝盖夹杂志。整天坐办公室的MM可能没有时间走动锻炼大腿，可以尝试下，很简单。

端坐在椅子上，膝盖间夹一本约1cm厚的杂志，保持不让杂志掉下来，然后就可以干自己的事情了，几分钟就会感觉大腿内侧酸酸的了，杂志有空就夹，没有时间限制。