美体 > 完美塑形 > 细腿 > 瘦腿有妙招四招轻松搞定小腿(3)
有效瘦腿法四：饮食瘦腿
1、多吃含维他命e食物
维他命e可有效消除腿部的浮肿、改善血液循环，使腿部血液循环更畅通。含有维他命e的食物包括花生、杏仁、小麦胚芽等。
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