瘦腿五步骤步步瘦美腿(2)

第三步：再涂上一层复方精油在双腿上，然后就可以用保鲜膜包覆双腿了。注意包覆保鲜膜时不需要包的太紧，以免影响血液流通，你只需要轻轻贴于肌肤，分大腿和小腿两部分。包裹三到四层就可以了。

第四步：采用腿部倒立的方法，让血液回流，并加速精华的吸收。始终保持两脚放松，并且腿部要与上半身呈垂直的角度。注意时间不宜过长，保持在10-15分钟左右最好。