怎样瘦腿最快最有效呢 6个方法助你早日养成迷人腿型(2)

5、减肥盐瘦腿

去超市里买那种专门用来减肥的见飞燕，没有的话，也可以用粗盐代替。洗澡的时候可以用减肥盐在自己的脚踝和小腿部分反复按摩，力度要适中，不要让自己有疼痛感，时间最好控制在15-20分钟左右。按摩完后用温度比较高的清水浸泡后再洗净。