瘦大腿就敲胆经 小编教你最有效的瘦腿方法

虽然说下半身真的很难瘦，但是只要学会正确的敲胆经，就会有显著的瘦腿效果，今天小编就要教你最快的瘦腿方法，跟着一起来做吧！

为什么敲胆经可以瘦腿？

随着电脑发展迅速，人们大部分工作的状态都是坐着，于是在这种情况下，下半身血液循环非常不畅，尤其是女性，很容易出现下半身堆积脂肪的情况，所以想要摆脱这种情况，就要找到寒气堆积处，每天敲腿部胆经，，把血气敲足，自然而然，你的腿就会瘦了。

虽然说下半身真的很难瘦，但是只要学会正确的敲胆经，就会有显著的瘦腿效果，今天小编就要教你最快的瘦腿方法，跟着一起来做吧！

胆经位置

胆经的位置很好找，就是沿着你的裤子中间的那条线至膝盖侧面处，这些部位集中了环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位，每天坚持敲打一百下，有非常显著的瘦腿效果。

虽然说下半身真的很难瘦，但是只要学会正确的敲胆经，就会有显著的瘦腿效果，今天小编就要教你最快的瘦腿方法，跟着一起来做吧！

敲胆经瘦腿方法

有些妹纸问我敲胆经的力度要如何呢？其实只要你的腿部外侧觉得发麻发热就行啦，也不是一定要要求找准穴位敲打，没事下班在家看电视的时候，就可以随意敲打，但是不能敲打到你的小腿上哦！