4款自制瘦腿茶强效消水肿 纤细美腿喝出来(4)

4款自制瘦腿茶强效消水肿 纤细美腿喝出来

2.苓桂瘦臀瘦腿茶

原料：茯苓2钱、桂枝2钱、白术1钱、玉米须1钱。

做法：将药材洗干净，装入过滤袋中。冲入沸水800cc，闷泡15分钟后取出过滤袋，可加入少许冰糖调味，待药茶凉后即可饮用。或是加水1000cc，大火滚开之后用小火煎煮10分钟，加入少许冰糖调味，待茶凉后即可饮用。

服用时机：餐与餐间当茶水饮用。

功效：健脾温阳，利湿消肿。