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平坦小腹的修炼“法术”

来源于:2010-12-30 14:48编辑:vdolady
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  每一场发胖的噩梦都是从腹部开始,每一次减肥的成功也是从腹部开始,抛开体重计,看住腰围让减肥深入腹部!


  你每天称体重还是每周测腰围­

  有过这样的经验吗­起初体重计上没什么变化,只是腰围悄悄地长了1cm。这个时候你选择相信哪一个­体重计还是卷尺­相信体重计,你可以自我安慰——我没长胖;相信卷尺,你会警觉——我有变胖的趋势,我要减肥!身处肥胖年代,脂肪时刻觊觎我们的身体,我们应该站在卷尺一边!
图说天下
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