四种瘦腰法会让你衰老10岁(5)

奶粉减肥会损伤肠胃机能

奶粉减肥法：

坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能，导致腹部脂肪无法积极分解。 >>更多精彩瘦身信息请点击

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