美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 另类大法打造性感腹部曲线(3)
2、可以对着镜子练习
上升的动作要慢,慢慢感觉,当感到腹部最受力的时候,就是45度角了,停在这个位置。大力推荐第三个办法。 >>更多精彩瘦身信息请点击
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