八大瘦腰法宝助你速成小蛮腰(2)

导语：水桶粗腰让许多久坐族陷入苦恼？怎么才能快速有效的甩掉游泳圈，速成小蛮腰呢？劝你试试下面的8大瘦腰法宝哦！很有效哦！

2、生姜泡澡瘦身法：

生姜泡澡瘦身法

选择老姜去皮约300克，切成片后放入注满热水的浴缸中，可同时加入醋或甘油(前者可帮助去除身体角质柔软肌肤，后者能缓解肌肤干燥)。泡澡时间在 20-30分钟，如果觉得水温太高可起浴休息，采用反复交替法更利于燃脂瘦身，特别针对于腰腹难减赘肉。