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桶腰月减10cm 4大瘦腹方法(3)

来源于：未知2011-06-03 11:34编辑：vdolady
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3.勤做家务

不要每天下班回到家就窝在沙发里边吃零食边看电视，把房间收拾一下，拖拖地浇浇花。不要把衣服扔进去洗衣机就，尽量手洗，这样能增加运动量，消耗更多的脂肪，让你的肥肉早日消失。

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