瘦腰秘诀 腰围速速减(2)

7、如果感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。

8、选择不会凸显腹部的面料。丝绸、人造丝、针织服装以及表面粗糙的运动衫通常都会有很好的效果，会让腹部显得平坦。

9、别忘了穿上高跟鞋。晚会的时候穿高跟鞋会有很好的效果!让你时时记得提醒自己收腹，并显出身材高挑。

10、穿出你的颜色。无论什么颜色，要让它在你的身上显出光彩。