白领上班族，一天坐着的时间长达8小时以上，小肚总是折着，不能伸展开，影响饮食消化，所以小肚越来越大，很多人都说自己像“几月怀胎”，真是愁死了，那么有什么减肥方法可以让我们的小肚不再变胖呢，下面网友提供有11妙招，快来看看吧，效果很不错哦。
利用工作环境
你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。
与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。
与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。
小肚腩的形成可以有各种各样的原因，而不单是吃得多，还有新陈代谢、生活习惯和体态等成因，只有对症下药，才能收到最快最好的效果！
控制工作餐饮